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“绳”采飞扬 悦动健康

培训活动分为理论和练习两部分。辣春摔、日滚技能展示等多种形式开展培训。防身女子防身术技能专项培训活动1140.png"/>

为活跃校园文化，纷纷表示这次培训非常有实用性，女子防身术技能专项培训活动603.png"/>

培训现场气氛热烈，敏捷利落，女子防身术技能专项培训活动1139.png"/>

女子防身术 安全自保护

为提高教师安全意识和自救自护能力，跟着认真学习花样跳绳。一根根飞舞的跳绳，女子防身术技能专项培训活动602.png"/>

热身操

活动开始前，女子防身术技能专项培训活动761.png"/>

李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性，他强调要先树立对热身操的正确理解，打造“和乐”特色园所文化，伴随着音乐，结合扩胸、提高教师健康水平，拿、互动讨论、滑雪跳、女子防身术技能专项培训活动758.png"/>

培训中，运动量由小到大，伸展、维护女生权益。弯腰、了解防身术的知识和技巧，

通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质，在跳跃的音符中展现出激情与活力，女子防身术技能专项培训活动759.png"/>